Mieux Vivre Avec...

Praticien-Formateur
Humain Animal®

Définition	Sophrologie	Ethique
S'inspirant du yoga, de l'hypnose et du Zen, la sophrologie offre un ensemble de techniques, parfois thérapeutiques, pour mieux vivre *Et Réenchanter sa Vie !!!*
Pourquoi ?	Acquérir une meilleure connaissance de soi Développer la confiance en soi Découvrir ses ressources personnelles S'épanouir Gérer son stress, son trac Préparer un examen, un entretien Prendre la parole en public Se préparer à un accouchement, une intervention médicale Améliorer ses performances physiques, sportives Accéder à une certaine sérénité, un état de bien-être Améliorer sa qualité de vie Découvrir une philosophie de vie . . .
Pour qui ?	Absolument pour tous ! Hommes, Femmes, Enfants, Ados y trouveront des exercices et pratiques parfaitement adaptés à leur condition
Comment ?	Séances statiques ou dynamiques, individuelles ou en groupe Sur le lieu de votre choix (domicile, cabinet, extérieur, lieu de travail...) Proposition d'exercices simples de respiration, de relaxation et de visualisation faciles à refaire chez soi
Combien ?	Séance d'environ 1 h = 40 € Forfait 5 séances = 160 € (= 1 séance offerte) Forfait 10 séances = 320 € (= 2 séances offertes)
Sophrologue ?	Sophrologue, formée et certifiée, en 2012, par l'Ecole Centrale de Sophrologie - Institut PSYNAPSE Respecte le Code Déontologique des Sophrologues En savoir plus...
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